Petit bonbon du jour de Thérèse
« Seul un arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux… car c’est dans cette lutte que ses racines mises à l’épreuve se fortifient » Sénèque
Actualités
Bain de forêt le 4 octobre 2025
MVPLS vous invite à un bain de forêt le samedi 4 octobre 2025. Il est gratuit pour les adhérents dans la limite des places disponibles.Vous pouvez vous inscrire dès à présent en envoyant un mail à mvpls.information@gmail.com
Marche en conscience le 24 juin 2025
Pour conclure cette saison passée ensemble nous vous convions le 24 Juin à 18h au complexe Coquema (St Benoît). Nous vous proposons de partager une marche en conscience puis un repas partagé. Au plaisir de nous retrouver en plein air !
Petit bonbon du jour de Thérèse
« Le calme est un élément créateur … Il rassemble, il purifie, il ordonne les forces intérieures » St. Zweig
Séances découvertes au mois de juin 2025
Vous souhaitez découvrir la sophrologie dynamique ? MVPLS vous propose 4 séances découvertes au mois de juin 2025 ! Les séances découvertes de sophrologie dynamique auront lieu de 10h à 11h15 aux dates suivantes : Jeudi 5 juin, lundi 9 juin, jeudi 12 juin, vendredi 13 juin. Le local est au 56 avenue de l’Europe à Poitiers. Vous pouvez vous inscrire sur une ou plusieurs séances, mais il est préférable pour vivre une progression de participer à plusieurs séances (idéalement trois séances)….
Petit bonbon du jour
« Nos relations, dans la vie forment une danse d’énergie » G. Braden
Bonbon du jour
« Pour prendre notre envol il faut découvrir ce qui nous donne des ailes »
Assemblée Générale le 1er février 2025
Le Conseil d’Administration a le plaisir de vous convier à son Assemblée Générale. Nous vous attendons le samedi 1er février à 17h à la Salle de la Varenne, Maison Coquema à St Benoit. Nous débuterons ce temps convivial par une séance d’expression corporelle co animée par Camille, professeure de danse, et par Alix, sophrologue. Nous vous présenterons ensuite le bilan d’activités 2024 et partagerons un repas partagé au cours duquel nous vous offrirons la galette des rois. Nous vous attendons nombreux ! Dans l’attente de ces retrouvailles, nous…
La séance anti-stress de sophro-créativité
La sophrologie est une occasion de prendre conscience de son corps, d’écouter ses sensations, d’exprimer ses émotions et donc de se connaître mieux, et de s’accepter tel que l’on est, avec bienveillance, sans jugement, à la recherche du bon pour soi, de l’élan de vie qui nous anime en cet instant. Une pratique régulière de ses techniques est très bénéfique, une séance de sophro-créativité l’est plus encore, qu’elle se pratique à l’intérieur ou à l’extérieur. Pourquoi ? En effet, comme toutes les autres séances,…
Petit bonbon de Thérèse
« Une forte imagination produit l’évènement » Montaigne
Petit bonbon de Thérèse
« Le signe distinctif et inébranlable du sage, est de savoir discerner le miracle dans le quotidien » R.W. Emerson
Anniversaire des 30 ans de MVPLS
Le dimanche 9 juin 2024 nous avons été heureux de retrouver les anciens et actuels membres de notre association, sophrologues, amis et sympathisants pour célébrer les 30 ans de notre association. La journée s’est terminée par l’appel du président de MVPLS Benoît WEEGER à embarquer dans le navire de l’association ! « Attention, dernier appel pour les passagers empruntant le navire MVPLS.Le navire appareillera dans quelques minutes. Arrivée au quai A 2024 comme « année 2024 ». Le navire, trente ans déjà qu’il navigue, a appris sa…
Petit bonbon du jour
« C’est dans le miroir des autres que parfois l’on se reconnaît » J. Prévert
Petit bonbon du jour
« Ecouter la petite voix … le terme d’intuition ne se définit pas par opposition à la raison, mais comme quelque chose au-delà du champ de la raison » Carl Yung
Bonbon du jour
« Tu connaîtras la justesse de ton chemin à ce qu’il t’aura rendu heureux » Aristote
Petit bonbon du jour
« Chaque matin, nous renaissons à nouveau … Ce que nous faisons aujourd’hui est ce qui importe le plus » Bouddha
« Petit bonbon »
« C’est parce que nous sommes convaincus que nos pensées peuvent changer notre vie, qu’elles le font » Exley
petit bonbon de Thérèse
« Tu n’y verra clair qu’en regardant en toi … Qui regarde en lui -même s’éveille » C. Jung
« Petit bonbon »
« Gardez le visage tourné vers le soleil et vous ne verrez plus les ombres » H.Keller
La météo : 3 mn de météo intérieure
Que se passe-t-il en moi maintenant ? Là dans l’instant, arrêtez toute activité pendant 3 mn , observez, prenez conscience, nommez décrivez la sensation avec des mots, des images…. 1/ Prenez conscience de votre respiration, concentrez vous sur votre abdomen. 2/ Observez vos sensations corporelles. Nommez-les (tête, buste, membres supérieurs, thorax, bassin, membres inférieurs, pieds. 3/ Ecoutez votre état mental : y-a-t-il des pensées qui vous traversent? lesquelles? quelle est l’émotion présente maintenant ? quelle manifestation dans votre corps ?…
Séances audio gratuites pour vous accompagner
séance sur les foyers énergétiques séance sur la gestion des émotions