Bonbon du jour
« Pour prendre notre envol il faut découvrir ce qui nous donne des ailes »
Petit bonbon de Thérèse qui ne fait pas grossir
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur » J. Salomé
Assemblée Générale le 1er février 2025
Le Conseil d’Administration a le plaisir de vous convier à son Assemblée Générale. Nous vous attendons le samedi 1er février à 17h à la Salle de la Varenne, Maison Coquema à St Benoit. Nous débuterons ce temps convivial par une séance d’expression corporelle co animée par Camille, professeure de danse, et par Alix, sophrologue. Nous vous présenterons ensuite le bilan d’activités 2024 et partagerons un repas partagé au cours duquel nous vous offrirons la galette des rois. Nous vous attendons nombreux ! Dans l’attente de ces retrouvailles, nous…
La séance anti-stress de sophro-créativité
La sophrologie est une occasion de prendre conscience de son corps, d’écouter ses sensations, d’exprimer ses émotions et donc de se connaître mieux, et de s’accepter tel que l’on est, avec bienveillance, sans jugement, à la recherche du bon pour soi, de l’élan de vie qui nous anime en cet instant. Une pratique régulière de ses techniques est très bénéfique, une séance de sophro-créativité l’est plus encore, qu’elle se pratique à l’intérieur ou à l’extérieur. Pourquoi ? En effet, comme toutes les autres séances,…
Petit bonbon de Thérèse
« Une forte imagination produit l’évènement » Montaigne