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Stage médiation par les animaux 25 avril 2026

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Le samedi 25 avril de 14h à 18h, nous vous convions à une après midi nature, avec Hélène, dans son lieu d’accueil à Bonneuil-Matours. Une après midi pour se détendre, découvrir le lieu ou vivent les animaux de Hélène, les approcher, et tout simplement se rencontrer et vivre un temps de sophrologie ensemble. Nous pourrons organiser un covoiturage depuis Poitiers (départ 13h30, retour vers 18h30). Cette après midi est gratuite pour les adhérents (pour les extérieurs, participation de 10€ qui tient lieu d’adhésion…

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Assemblée Générale 24 janvier 2026

Assemblée Générale 24 janvier 2026

Le Conseil d’Administration a le plaisir de vous convier à son Assemblée Générale. Nous vous attendons le samedi 24 janvier de 14h30 à 18h à la Salle de Chantejeau, rue des Erables, à  St Benoit. Nous débuterons ce temps convivial par une séance de sophrologie et de médiation animale, animée par Hélène.  Nous poursuivons par un temps convivial à 16h où nous vous offrirons la galette des rois. Nous vous attendons nombreux ! Dans l’attente de ces retrouvailles, nous vous renouvelons nos meilleurs vœux pour…

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Bain de forêt le 9 novembre 2025

Bain de forêt le 9 novembre 2025

MVPLS vous invite à un « bain de forêt » en forêt de Moulière le samedi 9 novembre 2025 de 9h30 à 12h30. Il est gratuit pour les adhérents dans la limite des places disponibles.Vous pouvez vous inscrire dès à présent en envoyant un mail à mvpls.information@gmail.com

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Séances découvertes au mois de juin 2025 

Séances découvertes au mois de juin 2025 

Vous souhaitez découvrir la sophrologie dynamique ? MVPLS vous propose 4 séances découvertes au mois de juin 2025 !  Les séances découvertes de sophrologie dynamique auront lieu de 10h à 11h15 aux dates suivantes : Jeudi 5 juin, lundi 9 juin, jeudi 12 juin, vendredi 13 juin. Le local est au 56 avenue de l’Europe à Poitiers. Vous pouvez vous inscrire sur une ou plusieurs séances, mais il est préférable pour vivre une progression de participer à plusieurs séances (idéalement trois séances)….

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La séance anti-stress de sophro-créativité

La séance anti-stress de sophro-créativité

La sophrologie est une occasion de prendre conscience de son corps, d’écouter ses sensations, d’exprimer ses émotions et donc de se connaître mieux, et de s’accepter tel que l’on est, avec bienveillance, sans jugement, à la recherche du bon pour soi, de l’élan de vie qui nous anime en cet instant. Une pratique régulière de ses techniques est très bénéfique, une séance de sophro-créativité l’est plus encore, qu’elle se pratique à l’intérieur ou à l’extérieur. Pourquoi ? En effet, comme toutes les autres séances,…

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Anniversaire des 30 ans de MVPLS

Anniversaire des 30 ans de MVPLS

Le dimanche 9 juin 2024 nous avons été heureux de retrouver les anciens et actuels membres de notre association, sophrologues, amis et sympathisants pour célébrer les 30 ans de notre association. La journée s’est terminée par l’appel du président de MVPLS Benoît WEEGER à embarquer dans le navire de l’association ! « Attention, dernier appel pour les passagers empruntant le navire MVPLS.Le navire appareillera dans quelques minutes. Arrivée au quai A 2024 comme « année 2024 ». Le navire, trente ans déjà qu’il navigue, a appris sa…

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La météo : 3 mn de météo intérieure

La météo : 3 mn de météo intérieure

Que se passe-t-il en moi maintenant ? Là dans l’instant, arrêtez toute activité pendant 3 mn , observez, prenez conscience, nommez décrivez la sensation avec des mots, des images…. 1/ Prenez conscience de votre respiration, concentrez vous sur votre abdomen. 2/ Observez vos sensations corporelles. Nommez-les (tête, buste, membres supérieurs, thorax, bassin, membres inférieurs, pieds. 3/ Ecoutez votre état mental : y-a-t-il des pensées qui vous traversent? lesquelles? quelle est l’émotion présente maintenant ? quelle manifestation dans votre corps ?…

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