Bonne année 2022 !
MVPLS vous souhaite tout le meilleur pour cette nouvelle année peut-être en notre compagnie ?
Actualités
La météo : 3 mn de météo intérieure
Que se passe-t-il en moi maintenant ? Là dans l’instant, arrêtez toute activité pendant 3 mn , observez, prenez conscience, nommez décrivez la sensation avec des mots, des images…. 1/ Prenez conscience de votre respiration, concentrez vous sur votre abdomen. 2/ Observez vos sensations corporelles. Nommez-les (tête, buste, membres supérieurs, thorax, bassin, membres inférieurs, pieds. 3/ Ecoutez votre état mental : y-a-t-il des pensées qui vous traversent? lesquelles? quelle est l’émotion présente maintenant ? quelle manifestation dans votre corps ?…
La sophrologie dynamique : explorez et renforcez vos 5 intelligences
L’intelligence est souvent perçue comme unidimensionnelle et englobante, comme si cela suffisait à définir les facultés mentales humaines si diverses soient-elles. Or il paraît bien plus juste de considérer les intelligences et de trouver dans cette pluralité les moyens de relever les petits et grands défis de l’existence., de la gestion du quotidien à la réalisation de soi. La sophrologie dynamique propose et facilite l’exploration de cinq intelligences principales présentes en chacun de nous : *l’intelligence du corps ou savoir bouger,…
Journée des associations à Poitiers
Journées des associations avec MVPLS
Nous serons présents sur les différents forums de présentation: Montamisé le 4 septembre Saint Benoit le 4 septembre Biard le 5 septembre Buxerolles le 5 septembre