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Une pratique hebdomadaire est nécessaire pour profiter pleinement des bienfaits de la sophrologie dynamique et de la progression que nous mettons en place au fil des séances.

Aussi, nous vous recommandons vivement de participer à la pratique de groupe le plus régulièrement possible.

Afin d’offrir un grand nombre de séances à nos adhérents, nous proposons des séances hebdomadaires de sophrologie dynamique dans plusieurs salles réparties dans Poitiers et sa zone périurbaine, avec des horaires adaptés au rythme de chacun.