L’été
Cigales à l’heure de la sieste, fringale de lectures, promenades et découvertes en tous genres, clairs de nuit propices aux bavardages, vagabondages, bilans et nouveaux espoirs. Et si nous mettions en « pratique d’été » notre maturité sophrologique ? Savourer la sieste (énergie du repos) en toute liberté, toute quiétude, avant de nous épanouir dans des mouvements et gestes inhabituels (énergie de la marche, de la nage, du vélo…) Elargir notre gamme de sensations par la redécouverte ou nouvelles découvertes des saveurs,…
