Sophrologie & Communication non violente (CNV)
Atelier de Sophrologie & de Communication Non Violente (CNV)
1 fois par mois – durée : 3 h
La communication est la base des échanges que nous avons avec les personnes qui nous entourent. De sa qualité, dépend la qualité des relations.
Par la communication non violente, nous abordons une attitude d’expression, de dialogue, d’échange et d’empathie. Décrire une situation, se mettre en capacité de donner une écoute profonde, mettre des mots sur nos sensations et nos émotions, définir nos besoins, exprimer des demandes, nous cheminons à travers quatre étapes.
Comme la sophrologie dynamique, la communication non violente s’adresse tout d’abord à soi-même, au quotidien.
Comme la sophrologie dynamique, la CNV nous invite à prendre la responsabilité de ce qui nous habite et à vivre en réelle autonomie.
La sophrologie dynamique et la communication non violente… quelle belle association!
| 1 samedi par mois (suivant calendrier établi) |
9 h 30 – 12 h 30 (lieu suivant calendrier) Au moins 2 ans de pratique de sophrologie |
Le nombre de participants est limité à 15, une pré-inscription est requise.
LES HORAIRES : 9h 30 à 12 h 30 (accueil dès 9 h 15)
RAPPEL DES TARIFS :
Voir la page TARIFS en cliquant ici
PRE-INSCRIPTION OU INSCRIPTION