Nouvelle semaine : nouvelles séances !
Cette semaine, nous vous partageons dans un même article, plusieurs ressources pour pratiquer la sophrologie dynamique. Vous trouverez ainsi deux séances du groupe du mardi d’un niveau avancé et une séance pour débutant. Nous vous partageons également une ressource de Sody Formation, organisme de formation à la sophrologie dynamique, avec une séance sur le sommeil ci-dessous. Prenez soin de vous & bonne pratique !
