. Le Samedi 20 Juin au sein de la Fédération Française de Sophrologie nous avons vécu une marche méditative au sein de la nature, le long de l’Auxance, près de Quinçay. La marche d’un nouveau regard nous invite à nous ouvrir à ce qui nous entoure (la nature, les êtres, et les choses), à accueillir ce qui est là, à voir, à regarder autrement, à nous interpeler, en temps que figure de la nature. En ce lieux, la nature magnifique…
Sody Formation qui forme nos sophrologues, a mis en ligne une vidéo d’une séance sur la corporalité que vous pouvez visionner ici ! Bonne pratique de sophrologie dynamique !
séance sur les foyers énergétiques séance sur la gestion des émotions
En ce moment si particulier, l’association MVPLS souhaite contribuer à votre bien-être en vous proposant une variété de séances de sophrologie dynamique que vous pourrez butiner et faire à la maison, à votre rythme et si c’est bon pour vous. Exercice pour les gens pressés